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Das erwartet dich aus meinem

Programm für dich

01

Walk & Talk

Let’s talk about…
Wir treffen uns an schönen Orten und gehen in zügigem Tempo in der Gruppe. Bei jedem Lauf wird es ein neues Thema geben, über das wir uns austauschen. Wir reden über problematische Nahrungsmittel, besprechen Beschwerden…

02

Einzelberatung

Jeder Mensch ist anders, hat individuelle Bedürfnisse und Ziele. Es gibt nicht „Das Rezept“, das für alle gleichermaßen gültig ist.

03

Fastenprogramme

Eine bewusst eingelegte Fastenzeit, hilft dem Körper beim Entgiften, Altlasten (sogenannte Schlacken) können abgebaut werden und der Verdauungsapparat wird entlastet.

Willkommen bei Bauch an Herz.

Deiner Ernährungsberaterin aus Coburg – Dein Bauchfeeling Coach

Als Fachberaterin für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit, helfe ich dir dabei, dich in deiner Haut wieder rundum wohlzufühlen.

Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährung Schritt für Schritt in eine gesunde Richtung zu lenken und die Freude am Essen und Leben trotzdem nicht zu verlieren.

Es geht nicht nur um das, was auf dem Teller landet, sondern auch um den Zusammenhang zwischen Ernährung, Bewegung, Lifestyle und Gesundheit.

Ich setze auf eine individuelle und nachhaltige Ernährungsberatung, die auf die Bedürfnisse und Ziele jedes/jeder Einzelnen abgestimmt sind.

Es gibt kein Rezept, das für alle gleichermaßen gültig ist! Verzicht wird keine dauerhafte Lösung sein, es geht vielmehr darum gesunde Alternativen zu suchen, die dann auch Spaß machen.

UND – an manchen Tagen muss man auch mal beide Augen zudrücken!

erfahre mehr

Wann bist Du dabei?

Nimm deine Hormone auf die leichte Schulter! Ich helfe dir dabei, dein gesundes Bauchgefühl zu finden.
Und das mit Spaß und Genuss!
Informiere dich über die passenden Programme.
Gerne berate ich dich auch am Telefon.

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Einzelberatung

9. Juli 2023/von Frank Sperling

Fastenprogramme

9. Juli 2023/von Frank Sperling

Hormon-Balance-Kurs

9. Juli 2023/von Frank Sperling

Walk & Talk

24. August 2014/von Frank Sperling

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Worauf wartest du?

Noch nie war es so einfach, mit einem Gespräch den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben zu machen.
Komm einfach mit bei der „Walk & Talk“ Runde und stelle deine Fragen in einer entspannten Runde.
Lerne Gleichgesinnte kennen und hole dir Motivation.

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bessere Gesundheit
50 €

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pro Woche Termine möglich

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bin ich von dir überzeugt