10er Karte
50 €
Walk & Talk.
Let’s talk about…
Wir treffen uns an schönen Orten und gehen in zügigem Tempo in der Gruppe. Bei jedem Lauf wird es ein neues Thema geben, über das wir uns austauschen. Wir reden über problematische Nahrungsmittel, besprechen Beschwerden (die sicherlich mehrere bereits kennen) und erfahren welche Mittel Linderung/Hilfe liefern können. Auch Wildkräuterwanderungen sind in Planung.
Bewegung ist für unsere ganzheitliche Gesundheit unerlässlich. Es muss nicht immer Leistungs-, Ausdauer- oder Kraftsport sein. Ein zügiger Spaziergang an der frischen Luft kann wahre Wunder bewirken und für Menschen, die mit Bewegung an und für sich nichts zu tun haben, ist es ein erster, wichtiger Schritt in die richtige Richtung. Manchen fällt es schwer, sich alleine aufzuraffen, deshalb gehen wir in der Gruppe. Gemeinsam geht es leichter und macht am Ende vielleicht sogar Spaß.
Und wir treffen uns bei jedem Wetter (außer es blitzt und donnert), denn wie jeder weiß, gibt es nur schlechte Kleidung.
Termine
| jeden Montag | 15.30 Uhr |
| jeden Donnerstag | 17.00 Uhr |
Du möchtest dabei sein?
Dann schreib mir oder ruf an unter Tel. 01721623106
Ich freue mich auf Dich.
zertifiziert
